ayakkabı vurmasına ne iyi gelir ne demek?
Ayakkabı vurmasına ne iyi gelir:
Ayakkabı vurması, yeni ayakkabıların veya yanlış numara ayakkabıların giyilmesi sonucu ciltte oluşan ağrılı bir durumdur. Bu durum, genellikle su toplama veya kabarcık oluşumuyla kendini gösterir. İşte ayakkabı vurmasına iyi gelen bazı yöntemler:
- Yara Bakımı: Eğer su toplama oluşmuşsa, öncelikle bölgeyi temizleyin ve steril bir iğneyle nazikçe patlatın (eğer çok büyükse). Ardından antibiyotikli krem sürün ve yara bandıyla kapatın.
- Ayakkabı Genişletme: Ayakkabının vurduğu bölgeyi genişletmek için ayakkabı genişletici spreyler veya aparatlar kullanabilirsiniz.
- Silikon veya Jel Tabanlık: Ayakkabının içine yerleştireceğiniz silikon veya jel tabanlık, sürtünmeyi azaltarak vurmayı engelleyebilir.
- Vazelin veya Nemlendirici: Ayakkabının vurduğu bölgelere vazelin veya yoğun bir nemlendirici sürerek cildinizi yumuşatabilirsiniz.
- Çorap Seçimi: Kalın veya dolgulu çorap giyerek ayakkabı ile ayak arasındaki sürtünmeyi azaltabilirsiniz.
- Buz Uygulaması: Ayakkabı vurduktan sonra oluşan ağrı ve şişlik için buz uygulaması yapabilirsiniz.
- Ayakkabı Seçimi: Ayakkabı alırken ayağınıza tam oturan, rahat ve yumuşak malzemeden yapılmış olanları tercih edin. Yeni ayakkabıları ilk başta kısa sürelerle giyin ve zamanla alıştırın.